Первое, что необходимо для нормальной работы мозга это аминокислоты. Лучший источник аминокислот это Спирулина и Противити.
Спирулину можно принимать по 2 таблетки 3 раза в день с едой. Противити принимать утром и вечером по 3 таблетки. При активных занятиях спортом можно добавить 3 таблетки сразу до и после тренировки.
Второй необходимый элемент – энергия для мозга. Ее источник жирные кислоты. Омега 3/60 по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.
Третье – витамины группы В, Фолиевая кислота и Лецетин во время еды.
Четвертое – Кофермент Q10, по 1 капсуле 2 раза в день. АТФ мозга.
Если необходимо взбодрится можно добавить Гинкго Билоба по 1 капсуле в день или МайндСет.
Если надо немного успокоиться – Гриффония, по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.
- Строительный материал - незаменимые аминокислоты (белки).
Незаменимые аминокислоты — необходимые аминокислоты, которые не могут быть синтезированы в том или ином организме, в частности, в организме человека. Поэтому их поступление в организм с пищей необходимо.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треони?н, триптофан и фенилалани?н; Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.
Противити, Биошейп, Спирулина в таблетках/в капсулах. -
Строительный материал — незаменимые жирные кислоты.
Незаменимые жирные кислоты — ряд полиненасыщенных жирных кислот, которые принимают значительное участие в метаболизме животных. Организм способен преобразовывать кислоты одного класса в другой, но не способен синтезировать оба класса из более простых веществ, поэтому они обязательно должны присутствовать в пище, подобно микроэлементам; это было показано ещё в 1930 году.Существует также условный или устаревший термин «витамин F», под которым понимается общность нескольких незаменимых жирных кислот: олеиновой, арахидоновой, линолевой и линоленовой, некоторые авторы включают в эту общность только линолевую и линоленовую кислоту. Эту группу веществ могут относить к витаминоподобным жирорастворимым веществам или к веществам с сомнительными витаминными свойствами; используется также термин «эссенциальные жирные кислоты». Ранее некоторые авторы относили «витамин F» к витаминам.
Источник незаменимых жирных кислот
Природными источниками витамина F являются растительные масла из зародышей пшеницы, семени льна, рыжиковое масло, горчичное масло, масло подсолнечника, соевых бобов, арахиса, а также грецкий орех, миндаль, семечки подсолнуха, рыбий жир и рыба жирных и полужирных видов (лосось, макрель, сельдь, сардины, форель, тунец и др.) и моллюски.
-
Строительный материал - минералы.
Минера?л (нем. Мinеrаl или фр. min?ral, от позднелат. (аеs) minerale — руда) — природное тело с определённым химическим составом и упорядоченной атомной структурой (кристаллической структурой), образующееся в результате природных физико-химических процессов и обладающее определёнными физическими свойствами. Является составной частью земной коры, горных пород, руд, метеоритов. Изучением минералов занимается наука минералогия. В настоящее время установлено около 4900 минеральных видов, более 4660 из которых было одобрено Международной минералогической ассоциацией (IMA). Однако лишь несколько десятков минералов (около 100) пользуются широким распространением. Они входят в состав горных пород и называются породообразующими. Минералами также называют биологически значимые элементы (микро- и макроэлементы), входящие в состав биодобавок.
Основные причины, вызывающие недостаток минеральных веществ:
- Неправильное или однообразное питание, некачественная питьевая вода.
- Геологические особенности различных регионов земли — эндемические (неблагоприятные) районы.
- Большая потеря минеральных веществ по причине кровотечений, болезнь Крона, язвенный колит.
- Употребление некоторых лекарственных средств, связывающих или вызывающих потерю микроэлементов.
Коралловая вода Корал-Майн (Coral-Mine), Кальций Меджик, Корал Магний, Железо, Селен.
- Строительный материал - витамины: Алтимейт, Комплекс 24 seven, Активин.
- Строители - ферменты: Ассимилятор, Папайя.
Корал-майн (coral-mine) - живая вода, минеральная композиция из природного коралла, улучшающая свойства питьевой воды. Делает ее безопасной, живой, слабощелочной и насыщает воду минералами. Благоприятно воздействует на здоровье человека. Применение Коралл-Майн восстанавливает работу органов и систем организма.
Источник полноценного белка, отличная белковая добавка к ежедневному питанию. Он содержит высококачественные растительные аминокислоты, которые легко и полностью усваиваются без образования калорий. Продукт способствует образованию новых клеток и восстанавливать поврежденные. Употребление Противити позволяет нормализовать обмен веществ, обеспечить силу и выносливость, ускорить процесс восстановления мышц после нагрузок.
Сбалансированный комплекс из трав незаменимых аминокислот. Биошейп эффективно применять в программах по снижению веса. Этот замечательный продукт уменьшает тягу к сладкому и аппетит, а так же улучшает состояние кожи и повышает жизненный тонус человека.
Содержит полезные питательные вещества, а также сбалансированный самой природой комплекс аминокислот, минералов, витаминов (группы В). Особенно богата спирулина белками и бета-каротином.
Содержит высококачественную спирулину и произведен с помощью нанокластерных технологий, которые отвечают за полную усвояемость продукта. Спирулина – это сине-зеленая водоросль, которая содержит аминокислоты, витамины группы В, бета-каротин, магний, железо и другие полезные и питательные вещества. Нормализует белковый, углеводный и жировой обмен, уровень холестерина в крови, регулирует артериальное давление, стабилизирует уровень сахара.
Продукт содержит ненасыщенные незаменимые жирные кислоты омега-3, которые не синтезирует организм человека. Поэтому их важно ежедневно получать с пищей. Продукт способствует снижению риска атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Одна из самых универсальных биологически активных добавок, необходимых для поддержания здоровья всех органов и систем, включая центральную нервную систему и органы пищеварения. Холин и инозитол – относятся к группе важнейших нутриентов питания, жизненно необходимых для полноценной работы головного мозга и периферической нервной системы.
Идеально сбалансированный источник минеральных веществ из естественных морских отложений, а также спирулины, дополняющей этот состав. Продукт укрепляет опорно-двигательный аппарат, снижает риск развития остеопороза и других различных заболеваний, связанных с недостатком кальция в организме.
«Корал Магний» — это специально разработанный минеральный комплекс, содержащий магний в форме таурата (органического соединения с аминокислотой таурин) и глицината (органического соединения с аминокислотой глицин).
Железо участвует в образовании гемоглобина, процессах кроветворения и тканевого дыхания. Укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Применяется для профилактики анемии.
Селен является незаменимым микроэлементом в антиоксидантной защите. Усиливает защитную функцию организма против вирусов, бактерий, оказывает помощь при лечении сердечных аритмий, инфаркта. Также важен для здоровья кожных покровов и репродуктивной функции человека.
Алтимейт - прекрасно сбалансированный комплекс витаминов, растительных компонентов и необходимых минералов. Такой идеальный комплекс позволяет с легкостью компенсировать недостаток полезных веществ, нормализовать работу всех жизненно важных органов, систем организма, предотвратить развитие гиповитаминоза
Продукт содержит ряд витаминных и минеральных веществ, а также мощные природные антиоксиданты. Способствует выработке АТФ; повышению иммунитета; замедлению процессов старения; нейтрализации свободных радикалов; улучшению состояния сердечно-сосудистой и нервной системы; укреплению опорно-двигательного аппарата; улучшению зрения.
Натуральный продукт на основе ферментов растительного происхождения для улучшения пищеварения и укрепления иммунитета. Восполняет дефицит основных пищеварительных ферментов, способствующих перевариванию в желудочно-кишечном тракте белков, жиров и углеводов. Биологически активная добавка.
Продукт на основе плодов папайи в таблетированной жевательной форме. Это прекрасный источник пищеварительных ферментов и питательных веществ. Продукт способствует расщеплению жиров и белков, их перевариванию и дальнейшему усвоению. Отличное средство для улучшения процессов пищеварения. Биологически активная добавка.