Программа Коло-Вада 2 Плюс рассчитана на 14 дней.
Первый этап занимает 7 дней, второй - 4 дня, третий – 3 дня.
Важно придерживаться специальной диеты для каждого этапа и соблюдать питьевой режим – выпивать в день минимум 1,5 литра коралловой воды.
Для удобства таблетки запаяны в отдельные пакетики и пронумерованы.
Рекомендуется спланировать удобный для себя график приема таблеток, предназначенных для каждого этапа.
Важно не пропускать время приема наборов таблеток!
Первый этап. Подготовка к очищению.
Первый этап длится 7 дней.
На этот период приготовлено 14 штук пакетиков под номером 1.
Пакет номер 1 содержит комплекс пробиотиков, пищеварительных ферментов, и витаминов, которые готовят организм к последующему этапу лечебного голодания.
Принимать по 1 пакетику во время еды утром и вечером.
Цель - вывести шлаки и токсинов в кишечник, оказать противопаразитарный эффект.
Диета первого этапа Коло Вады.
Можно: каши на воде, овощные супы на воде, овощи сырые, варенные, тушенные или на пару, фрукты, салаты с заправкой из оливкового масла или соевого соуса, обезжиренные кисломолочные продукты, вареную и тушеную, на пару рыбу.
Категорически нельзя: алкоголь, продукты усиливающие газообразование - яблоки, банан, груши, картофель, дыню, бобовые, редьку, редиску, виноград, капусту кочанную.
Исключить или ограничить: консервированные продукты, мясо, птицу, молоко, яйца, хлебобулочные и кондитерские изделия, чай, кофе, соль, сахар.
Пить можно только воду или натуральные соки (кроме яблочного и виноградного).
Второй этап. Очищение. Лечебное голодание.
Второй этап длится 4 дня.
На этот период приготовлено 6 штук пакетиков под номером 2 и 16 штук пакетиков порошка «Коло-Вада Микс».
Пакеты номер 2 принимать по одному утром и вечером.
Порошок «Коло-Вада Микс» принимать вместо еды в течение дня по одному 4 раза с интервалом между приемами в 3-4 часа.
Цель – глубокое очищение организма.
Для приема порошка «Коло-Вада Микс» содержимое пакета развести холодной коралловой водой или свежевыжатыми соками. Если использовать горячую воду, то глина, образующаяся при разведении, быстро загустеет и ее будет сложно съесть. Очень хорошо подходят соки цитрусовых – апельсин, мандарин, грейпфрут.
Глина является сорбентом. Она как губка прочищает ЖКТ, собирая все на себя. Это мощный и естественный вариант очищения.
Диета второго этапа Коло Вады:
Лечебное голодание. Вместо еды используются порошки Коло Вада Микс.
Выпивать не менее двух литров коралловой воды в день.
Третий этап. Восстановление.
Третий этап занимает 3 дня.
На этот период приготовлено 6 штук пакетиков под номером 3.
Принимать по 1 пакетику утром и вечером во время еды.,
Цель - мягко выйти из состояния голода.
Пакет номер 3 содержит комплекс пробиотиков, пищеварительных ферментов, и витаминов, которые поддерживают и помогают мягко выйти из голодания.
Диета третьего этапа Коло Вады.
В первый день рекомендуются каши на воде без специй, соли и сахара, овощные супы, тушеные, на пару или вареные овощи. Необходимо есть небольшими порциями, и не переедать.
Далее придерживаться диеты первого этапа Коло Вады.
В состав пакетика номер 3 Программы Коло Вада плюс входит Мега Ацидофилус.
После прохождения курса Коло Вады для насыщения ЖКТ полезными бактериями необходимо продолжить принимать пробиотики. Мега Ацидофилус или Пробиотик по 1 капсуле 2 раза в день перед едой. Курс от 20 дней до 1 месяц.
После прохождения Программы иногда отмечается изменение вкусовых пристрастий и снижается потребляемое количество пищи.
В любом случае, рекомендуется некоторое время придерживаться диеты, продолжать соблюдать питьевой режим и не переедать.
Теперь можно переходить к следующей ступени концепции здоровья – Защита организм.